“小胖墩”為什么要預防？“5·20”中國學生營養日來臨之際，國家食物與營養咨詢委員會主任陳萌山說，超重肥胖不僅影響兒童青少年外在形象，更顯著增加心血管疾病、糖尿病等慢性病風險。

在日前舉行的2025營養與健康發展促進大會暨“5·20”中國學生營養日宣傳活動上，陳萌山表示，倡導吃動平衡，對于兒童青少年控制體重、促進健康至關重要。

兒童青少年超重肥胖問題不容小覷。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國6歲至17歲兒童青少年超重肥胖率達19%，6歲以下超10%。

從營養改善計劃覆蓋范圍擴大，到食養知識普及程度加深，再到校園飲食環境優化，我國學生營養健康工作近年來成效顯著，但部分學生仍面臨膳食結構不合理、超重肥胖與營養不良并存、中高強度運動量不足等挑戰。

“體重管理需從中小學生做起。”中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員陳君石表示，中小學生的超重和肥胖管理需要多方協作配合，建立完善的保障體系。

2025營養與健康發展促進大會暨“5·20”中國學生營養日宣傳活動現場，啟動了相關食育推廣項目。（北京市于若木慈善基金會供圖）

2024年6月，國家衛生健康委會同多部門啟動了“體重管理年”活動，從機制協同、技術支撐、科普宣傳三個方面精準施策，全民參與氛圍濃厚。

發布《中國兒童青少年營養與健康指導指南（2025）》、推廣開展“食育星火工程”、培訓萬名“運動營養指導員”、組織各類健康宣教進校園活動……我國兒童青少年健康管理正在轉向“營養+運動”綜合干預。

今年5月20日是第36個中國學生營養日。本次活動以“吃動平衡 身心健康”為主題，由國家食物與營養咨詢委員會指導，中國學生營養與健康促進會、北京市于若木慈善基金會聯合主辦。