秋冬季是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)。如何有效預(yù)防諾如病毒胃腸炎的發(fā)生和擴(kuò)散？中國疾控中心針對個人和家庭、學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)作出如下提示，一起來看——

個人和家庭

保持手部清潔。在餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動水至少洗手20秒，以有效預(yù)防包括諾如病毒急性胃腸炎在內(nèi)的多種傳染病的傳播。

重視飲水衛(wèi)生和食品安全。喝開水或者合格的瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的生水。食用蔬菜和水果時要洗凈；烹飪加工食品時要做到生熟分開，應(yīng)使用不同的砧板、刀具及容器處理生熟食品，避免交叉污染；確保食物煮熟煮透，特別是貝類等海產(chǎn)品；外出就餐時，選擇衛(wèi)生條件良好、信譽(yù)度高的餐廳。

諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離休息，以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時，在此期間，患者應(yīng)保持個人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應(yīng)單獨(dú)用餐和休息。特殊崗位從業(yè)人員，如廚師和育嬰員等，應(yīng)在糞便排毒結(jié)束后才能返崗。

做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒；確保廚房和餐具的清潔，及時處理垃圾，保持整潔衛(wèi)生。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒。同時，對家中的高頻接觸點(diǎn)如門把手、衛(wèi)生間等定時進(jìn)行消毒。

保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防被感染。

學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)

加強(qiáng)健康管理與病例報(bào)告。托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好學(xué)生健康管理，嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢和因病缺勤登記查因；一旦發(fā)現(xiàn)急性胃腸炎疑似或確診病例，應(yīng)立即通知校醫(yī)或家長，并對患者進(jìn)行隔離；食堂和餐飲機(jī)構(gòu)應(yīng)強(qiáng)化因病缺勤統(tǒng)計(jì)工作，特別是對于廚師、保育員等關(guān)鍵崗位人員，若出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等急性胃腸炎癥狀時，應(yīng)立即暫停工作，及時就醫(yī)，杜絕帶病工作。

加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全。要保證食材采購、儲存、加工等環(huán)節(jié)的食品安全，避免生熟食品的交叉污染；食堂員工應(yīng)嚴(yán)格遵守個人衛(wèi)生規(guī)范，操作前后徹底洗手，穿戴清潔的工作服和帽子；做好食堂員工癥狀監(jiān)測與感染者管理，確保食品衛(wèi)生安全。

做好飲用水衛(wèi)生安全。應(yīng)定期對供水系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查和水質(zhì)檢測，確保水質(zhì)符合國家標(biāo)準(zhǔn)；選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，并確保飲用水在使用前燒開；定期清潔和消毒飲水設(shè)備，提高師生對飲水安全的意識，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣，避免飲用未經(jīng)處理的生水。

做好環(huán)境清潔與消毒。保持環(huán)境的清潔，定期使用含氯消毒劑對教室、食堂、衛(wèi)生間、玩具、教具等高頻接觸表面進(jìn)行消毒，使用消毒劑時應(yīng)按照說明書正確配比和規(guī)范使用，現(xiàn)配現(xiàn)用。

規(guī)范處理嘔吐物。對于病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員按照操作指引規(guī)范處理。重點(diǎn)消毒被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具和生活飲用水等。

開展宣傳教育。充分利用微信公眾號、視頻號、微信群、宣傳欄、致家長的信等方式，開展諾如病毒防控知識的宣傳教育，強(qiáng)調(diào)保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的最簡單有效的措施。

強(qiáng)化應(yīng)急處置能力建設(shè)。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)建立以校長、園長為第一責(zé)任人的領(lǐng)導(dǎo)工作小組，制定諾如病毒防控方案及應(yīng)急預(yù)案，做好處置物資的適當(dāng)儲備，提高學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)防控應(yīng)對諾如病毒胃腸炎的能力，科學(xué)有效地做好各項(xiàng)防控工作。