《家長朋友圈-讓孩子們跑起來》|假期運動如何做？習慣養成是關鍵！
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隨著家長對孩子體育鍛煉的越發重視，如何合理安排青少年假期生活，成為家長們關注的焦點。如何培養孩子的體育鍛煉”興奮灶”，幫孩子制定合理的假期運動計劃？假期孩子的體育鍛煉有哪些注意事項呢？如何保證孩子足夠運動量及運動時間，養成運動好習慣？本期節目主持人關凌將與北京大學體育教研部主任、北京市大體協副秘書長錢俊偉；女子競走世界冠軍范曉玲以及百名網絡家長團，一起分享孩子們的假期體育運動指南！